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2018-08-18 01:57 425 浏览 26 点赞

孕妇可以吃西兰花吗?

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刘艳凤育婴师
能吃。西兰花营养丰富而全面,维生素C含量几乎是番茄的4倍,能增强孕妇免疫力,同时还能促进铁质的吸收。孕妇每周吃3次西兰花,每次200克,能对胎儿心脏起到很好的保护作用。

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