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2018-10-19 10:03 654 浏览 21 点赞

孕妇能吃银耳汤吗?

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妈咪爱宝贝
在夏天的时候的话应该就可以吃一点了,自己可以先把音乐拿来提前浸泡,然后再和那个红枣之类的放在电炖锅里面炖来吃,这样子是可以润喉咙的啦。
迷风
银耳是比较好的东西,营养比较丰富,所以怀孕期间是可以喝的,也可以加点红枣,莲子,有补气补血养心安神的功效,孕期一定要营养均衡,多吃高蛋白高营养的食物,少吃油炸膨化食品,定期做孕检。
微笑
女性在怀孕期间是可以吃银耳汤的具有很大的营养作用,建议您多注意饮食调理,多吃蔬菜,水果,补充维生素少吃辛辣,刺激性食物。

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