皓轩妈

2018-08-17 17:27 1201 浏览 23 点赞

孕妇能吃花蛤吗？

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黎萱育婴师

花蛤具有较高的营养价值，食用后有利尿消肿、缓解胆固醇的效果，对孕妇不会造成影响是可以吃的，但怀孕后孕妇比较敏感，而海鲜多具有刺激性，您若是对海鲜过敏，最好是不要食用。

李神生育婴师

孕妇可以适量吃花蛤，花蛤属于海鲜类，营养价值比较高，还有丰富蛋白质以及不饱和脂肪酸，还有多种微量元素，可以补充身体所需营养，对于胎儿生长发育也是有好处。

郝贵花育婴师

怀孕初期是能吃花蛤的，孕妇吃花蛤蜊的好处多多，花蛤是不可多得的高营养低热量的食物，在怀孕的过程当中，孕妈妈们常常吃一些花蛤，不仅仅可以让自身变得更健康，更能够让胎儿的生长和发育得到更有力的保障，所以在怀孕的过程当中，孕妇们应该有选择性的多吃花蛤等高营养的食物。

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