如此

2018-05-29 13:12 1284 浏览 91 点赞

孕妇能吃花甲吗？

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侯美育婴师

孕妇能吃花甲，因为花甲里含有丰富的氨基酸、微量元素、矿物质钙、铁、锌、碘等。并且脂肪含量比较低，营养全面，不饱和脂肪酸含量较高，肉质鲜嫩，具有很高的营养价值，适当的吃花甲，对胎儿的生长发育有好处。

孙柔育婴师

怀孕后孕妇是可以吃花甲的，因为花甲不仅味道鲜美，而且营养价值高。花甲富含维生素E、维生素A、蛋白质和脂肪酸、铁、钙、碘、氨基酸等营养物质，有利于孕妇和胎儿的生长发育。

孙俊英育婴师

孕妇可以吃点儿花甲，但是不能吃的太多哦，孕妇还可以多吃点儿，其他的食物，比如鸡蛋，猪肉，还有鱼肉。

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