怀孕吃火龙果好吗？

我要回复

全部回复 3

妈咪爱宝贝

怀孕期间建议偶尔吃一次没关系，但是不要经常吃。火龙果中含有的糖分比较多，而怀孕期间本身代谢糖分比较慢，容易形成孕期糖尿病

微笑

可以吃火龙果，怀孕初期如果出现大便干结，排便困难等便秘症状，吃点儿火龙果有润肠通便的作用，没有什么不好的，只要适量就好。火龙果具有润肠通便的作用，还可以帮助孕妇减轻便秘的痛苦。高血压的孕妇和贫血的孕妇吃了尤其好，但糖尿病的孕妇就不能吃了。

迷风

好处之一：调节肠胃火龙果中含有丰富的膳食纤维，而膳食纤维是可以帮助调节肠胃功能，对于准妈妈来说最好的功效就是防止便秘，便秘在孕期很容易发生，而且还会危害胎儿，准妈妈吃些火龙果可以减少便秘。好处之二：含糖量少火龙果中不含蔗糖和焦糖，血糖较高的准妈妈依然可以放心食用，而且火龙果还有降血压的功效，有妊娠高血压的准妈妈可以吃一些。好处之三：抗衰老孕妈妈一定不想老得那么快，而在火龙果中含有丰富的维生素C和花青素，具有抗衰老的功效。好处之四：解毒火龙果中含有一种植物性白蛋白，这种白蛋白具有对体内重金属有解毒的功效，我们现代社会污染严重，孕妈妈吃火龙果可以中和体内重金属毒素。