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2018-10-24 10:55 1199 浏览 28 点赞

怀孕的时候孕妇能吃米粉吗?

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迷风
慎吃,米粉易于消化吸收,准妈妈可以适量食用,市面上购买的米粉可能有不良添加剂,例如明矾之类,所以建议尽量少吃。普通米粉配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒,爽滑入味。
妈咪爱宝贝
孕妇可以吃米粉。米粉含有蛋白质、碳水化合物、维生素B1、铁、磷、钾等营养元素,易于消化和吸收,孕妇可以适量食用米粉。但要注意选购,市面上购买的米粉可能有不良添加剂,例如明矾之类,所以建议尽量少吃。
微笑
孕妇在怀孕早期是可以吃米粉的,尤其是怀孕早期会有孕吐现象的孕妇,如果吃不下别的东西,只能吃下米粉的话也是可以吃的,但是建议不要在街边吃这些东西,可能不干净卫生,引起腹泻腹痛就得不偿失了。建议在家里做来吃,另外也不要挑食偏食,多吃一些有营养的食物。以清淡为主,不要吃辛辣刺激性食物。

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