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微笑
2019-08-28 15:28 632 浏览 49 点赞

孕妇可以空腹吃苹果吗

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谁是谁的主角
早晨空腹吃苹果是可以的，但最好不要很早和吃很多，很早的时候，目前天气还是比较凉，空腹吃很凉的食物，容易导致腹痛腹泻
最佳回答
2019-08-29 10:34
妈咪爱宝贝
孕妇最好不要空腹吃水果，空腹吃水果不利于吸收，而且会给胃肠道增加负担，可能会引起腹泻等情况，吃水果的时机最好选在两餐之间，不要大量进食水果甚至影响正餐。最好饭后再吃，还有就是上午吃的话营养价值要比中午和晚上吃的相对高一点，因为吸收较好。
2019-08-28 16:49
迷风
我觉得不要空腹吃水果，还是要吃完早餐以后再吃比较好的呀，因为水果是能够消化食物的
2019-08-29 17:14

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