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新瑞妈妈
2020-01-14 09:38 870 浏览 28 点赞

孕妇一天吃几个苹果?

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萱萱妈妈
我现在也怀孕,每天保证吃一个苹果,其实一天吃一个苹果就够了,可以搭配其他的一些水果一起吃,但是建议不要每天吃太多的水果,因为这样糖分太高了,会出现妊娠性糖尿病。
迷风
怀孕的时候妈妈可以每天吃1~2个苹果,如果有妊娠糖尿病,尽量就不要吃苹果了。
谁是谁的主角
一天吃一到两个就够了,吃多了营养也吸收不了,苹果的糖分含量不高,可以放心吃。

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