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梅子远在
2020-02-13 10:41
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初期孕妇贫血怎么办?现在就是经常头晕,可以吃什么食物补充吗?
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萱萱妈妈
出现贫血的时候可以多吃一些红枣猪肝,然后就是通过枸杞汤这些进行补充的。
迷风
要多吃瘦肉,鸡蛋,红枣,红豆,花生,这些物质,要注意饮食均衡,注意休息。
谁是谁的主角
如果只是出现一些轻微的症状,你自己可以吃一些含铁的食物都会比较好吸收的,不过这个时间段你自己也可以额外的补充一些铁剂,也可以吃一些动物肝脏牛肉瘦肉之类的。
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