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睿宝妈咪
2020-02-20 10:51
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怀孕期间孕妇能不能吃榴莲呢?
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萱萱妈妈
孕妇是可以吃榴莲的,只是要注意量,不宜多吃哦。榴莲的营养价值很高,果肉中含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”美称。还含有丰富的蛋白质和脂类,对机体有很好的补养作用,是良好的果品类营养来源。从这点看,孕妈当然是可以吃榴莲的啦。
迷风
榴莲是孕期慎用食物,一是含糖高,二是含纤维素,肠道内吸水膨胀容易便秘。三是吃多了容易上火。可以少吃不要贪多,最好不吃或少吃一点。
谁是谁的主角
孕妇可以吃榴莲,但不宜多吃。榴莲果肉含有多种维生素,营养丰富,香味独特,具有“水果之王”是美称。
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