瑶瑶

2020-10-19 17:09 1106 浏览 41 点赞

孕妇想吃山竹行吗？

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梦花花

山竹被誉为“水果之后”，富含维生素、矿物质等多种营养元素，果肉雪白嫩软、味清甜而甘香，有解乏止渴的功效。可是，孕妇可以食用山竹吗？孕妇是可以适当的吃山竹的，山竹口感比较好，并且富含糖类，蛋白质，具有丰富的营养，对身体健康有一定的好处，但是建议不要过量食用，因为容易造成胃肠的负担，可能会出现腹胀腹泻等情况，需要注意均衡营养。

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