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好子卡
2021-09-01 17:53 808 浏览 59 点赞

孕妇可以吃裙带菜吗？

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漕以晴育婴师
孕妇是可以吃裙带菜的，这个菜的营养价值是比较高的，能够补充大量的矿物质，比如碘元素，锌元素，钙元素等，从而促进胎儿的健康发育，提倡孕妇自己的免疫力，还可以起到助消化，润肠通便的功效。孕期很多孕妇的食欲都是会发生改变的，根据自己的食欲变化进行食疗会比较好。提倡多吃蛋白质含量高的食物。
最佳回答
2021-09-01 18:15
沈炎育婴师
孕妇是可以吃裙带菜的，因为裙带菜中富含一定的微量元素，比如钙元素、碘元素等，而且适当的补充碘元素还能够促进胎儿大脑的发育水平。同时裙带菜还含有植物纤维，也能够帮助孕妇减少便秘的发生。
2021-09-01 18:07
康如云育婴师
裙带菜的营养丰富，怀孕后是可以吃裙带菜的，它的营养成分还是相当丰富的，建议适量食用，对胎儿的生长也有帮助，它含有的微量元素比较多，能有效地提高免疫力，孕妇要定期做孕检，饮食上尽量清淡一些，不要吃刺激性的食物，以免加重身体的负担，影响胎儿的健康成长。
2021-09-01 18:23

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