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2021-12-16 14:06 863 浏览 79 点赞

五个月的孕妇吃什么好？

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贾虹育婴师

怀孕5个月胎儿的发育很快，所以为了满足胎宝宝的身体发育，孕妇应该注意加强营养，可以多吃些含钙高的食物，如排骨、瘦肉、虾皮，还应该注意补充铁质，以免贫血，可以多吃些黑芝麻、红枣、枸杞、猪血等。孕5个月应该注意按时去医院进行检查，注意观察胎动，还应该注意自身的清洁卫生，尤其是注意阴部卫生，积极参加室外活动。

黎萱育婴师

对于怀孕5个月的孕妇来说，此时正是胎儿发育的关键期，孕妇一定要注意加强营养。可以适当多吃一些鸡蛋、鱼肉、牛奶、瘦肉等食物，这样可以促进胎儿发育，也可以提高孕妇的身体免疫力。

杜狂留育婴师

五个月孕妇吃一些富含钙质、蛋白质以及维生素的食物好，如鸡蛋羹、牛奶、排骨汤、鱼肉、西兰花、生菜、猕猴桃、油麦菜等，饮食营养均衡有助于胎儿的生长发育。

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