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邵晨曦
2023-05-04 15:49 373 浏览 60 点赞

孕妇能不能吃羊肉

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田拉娟育婴师
羊肉是高蛋白，低脂肪的食物，具有补虚益气的作用。许多孕妇后期抵抗力下降，适量吃羊肉能够提高身体的抵抗力，增强身体素质。
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2023-05-04 15:59
郝玉泽育婴师
孕妇可以吃羊肉，但是不可过量。羊肉细嫩、鲜美、易消化，而且含有丰富的营养物质，是滋补佳品。但是羊肉属于发物，热量较高，过多食用易导致上火，影响胎儿健康。所以孕妇可以吃羊肉，但是千万要适量，而且一定要完全煮熟。
2023-05-04 15:59
汪飞翔育婴师
大部分孕妇可以吃羊肉，羊肉性温，归脾经、肾经，具有补脾滋肾，补气养血，补中益气，壮阳健身等功效。富含蛋白质、脂肪、碳水化合物等营养物质。女性在孕期可以吃羊肉，建议吃炖羊肉，营养价值更高，补充孕妇和胎儿所需要的营养。
2023-05-04 15:59

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