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灵灵妈
2023-05-05 14:29 322 浏览 36 点赞

孕妇能不能吃鸡蛋

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刘红英育婴师
鸡蛋当中含有较多的蛋白质和脂肪，不利于消化、吸收，不宜过量吃，以免增加胃肠负担。建议孕妇每天吃1~2个鸡蛋即可，同时还要适量摄入水果、蔬菜以及肉类，保持营养均衡。
最佳回答
2023-05-05 15:45
姚良材育婴师
一般情况下，孕妇能适量吃鸡蛋，但不能过量吃鸡蛋。
2023-05-05 14:46
程咏德育婴师
孕妇每天适量吃鸡蛋，既有利于增强自身的免疫力和抵抗力，又能促进胎儿生长发育，而且蛋黄中含有丰富的卵磷脂，有益于胎儿大脑发育，所以孕妇能适量吃鸡蛋。
2023-05-05 15:42

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