念念宝贝

2023-05-25 13:59 335 浏览 63 点赞

孕妇能不能吃橙子？

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唐光远育婴师

橙子的味道酸甜可口，孕妇往往食欲都会欠佳，适量地吃橙子可以刺激孕妇的味蕾，增强食欲，提高胃口，帮助摄取各种营养素更利于胎儿和母体的需求。所以孕妇适量吃橙子是有很多好处作用的。

武烨煜育婴师

孕妇一般是可以吃橙子的。怀孕期间孕妇是可以适量吃橙子的。橙子中含有丰富的维生素、水分和膳食纤维等营养成分，其中橙子含有的柠檬酸、苹果酸等成分有利于缓解孕期内出现孕吐的症状。

高子真育婴师

孕期吃橙子可以的，橙子中含有为维生素C，可以增强孕期抵抗力，促进胎儿智力发育，缓解孕期恶心、呕吐等早孕反应。

张姝娴育婴师

橙子酸甜可口，可以增加孕期食欲，橙子含有葡萄糖、维生素、微量元素等，可以补充孕期所需的营养成分，可以促进宝宝发育，橙子含有膳食纤维，可以预防孕期便秘。

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