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2023-06-06 14:59 474 浏览 64 点赞

孕妇能不能吃蚕豆?

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杨奇志育婴师

当女性怀孕时，她可以吃蚕豆，如果她不过敏或没有蚕豆病。如果有蚕豆病，则不能吃蚕豆，以免影响健康。蚕豆具有很多功能，可以起到益气、健脾、除湿、消肿的作用，也可以帮助神经系统的发育，补充脑磷脂，只要不对豆类过敏，就可以多吃，没问题。

于弘方育婴师

孕妇能吃蚕豆，但要注意没有蚕豆病。孕妇是一个特殊群体，要提供两个人的营养需求，所以要特别注意饮食的调理。饮食要营养均衡全面，品种要多样化，不要太单一，可以多吃含高蛋白的食物，也要多吃蔬菜以及水果。蚕豆的营养价值比较丰富，含维生素、蛋白质、碳水化合物、膳食纤维、钙、镁等营养成分，可以为身体补充各种营养机能，因此孕妇能吃蚕豆。

何英才育婴师

孕妇在怀孕的时候是需要注意饮食的，有些东西是不适合吃的。对宝宝和孕妇都是存在一定的影响。在怀孕的期间，孕妇的体内的激素和各种内分泌的水平都是比较紊乱的，吃蚕豆有可能导致加重这些不协调，产生危害。

唐光远育婴师

孕妇可以吃蚕豆。豆类中的磷使得骨骼和牙齿的钙化，可以防止儿童的佝偻病。除此以外，它还能稳定人体酸碱平衡和能量代谢。豆类预防夜盲，提高人类免疫力，使得婴儿正常生长和发育。

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