李宝妈

2023-06-27 14:53 559 浏览 99 点赞

孕妇能吃芝麻油吗？

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高彭彭育婴师

孕妇可以适量吃芝麻油。芝麻油是以芝麻为原料提炼制作的食用油,其中含有特别丰富的维生素E和比较丰富的亚油酸,孕妇适当吃芝麻油,有利于孕妇及胎儿的身体健康。

宋会芬育婴师

孕妇可以吃芝麻油。芝麻油的主要营养成分是油酸、亚油酸,还有花生酸,维生素E等,有帮助增强抵抗力,缓解咳嗽,美容养颜,润肠通便等功效。

吴和悌育婴师

芝麻油中含有丰富的不饱和脂肪酸及微量元素，孕妇是可以适量食用的，在食用后可以起到润肠通便、解毒等效果，而且还可以改善因怀孕导致的皮肤差现象。

漕宇寰育婴师

孕妇可以吃芝麻油，芝麻油有帮助增强抵抗力、润喉护嗓、缓解咳嗽、美容养颜、润肠通便等功效。芝麻油有润肠通便的作用，孕妇吃些可预防便秘。

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