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2018-07-14 22:42 617 浏览 33 点赞

孕妇可以吃黑芝麻吗？

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侯奥雅育婴师
孕妇可以吃黑芝麻，黑芝麻富含维生素E，可以延缓衰老。具有润五脏、强筋骨、补气等功能。能强身健体，延年益寿，滋补肝肾，润脾润肺，肺阴虚干咳，皮肤干燥、胃肠阴虚便秘，产后阴虚血虚缺乳。
最佳回答
2021-01-25 15:29
薛莉华育婴师
可以。黑芝麻含有的多种人体必需氨基酸在维生素E、维生素B1的作用参与下，能加速人体的代谢功能。
2018-09-04 08:08
程诗双育婴师
怀孕后可以吃黑芝麻，适当吃一些黑芝麻，可以补充蛋白质。而且黑芝麻还含有维生素和矿物质，口感好，能增加食欲，对早孕反应帮助很大。此外，黑芝麻中还含有叶酸，可以有效预防神经管缺陷。
2020-12-24 15:30

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