语晨妈妈

2023-06-29 14:59 569 浏览 75 点赞

孕妇能吃紫苏叶吗？

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魏功平育婴师

孕妇一般可以适当的吃点紫苏叶。孕妇生活中适当的吃点紫苏叶对身体基本上不会有影响，紫苏叶里面含有的营养元素比较多，比如含有维生素、矿物质元素，也含有一定量的膳食纤维，孕妇在怀孕期间由于身体抵抗力下降，胃肠蠕动减慢，可能会出现食欲不振症状，平时适当吃点紫苏叶能够帮助开胃，还可以补充营养。但是需要注意孕妇怀孕期间最好不要过量吃紫苏叶，适可而止。

林弘化育婴师

孕妇是可以适当的吃紫苏叶的。紫苏富含有丰富的营养成分,含有微量元素、维生素和膳食纤维,有利于孕期的营养,有利于促进孩子的发育。

林浩初育婴师

孕妇可以少量食用紫苏叶，紫苏叶有一种特别的气味，对于孕妇厌油腻、恶心、呕吐的时候，适当食用紫苏叶是有一些好处的。

王桂英育婴师

孕妇应慎吃紫苏叶，因为紫苏叶中含有左旋柠檬稀，它具有止咳祛痰益菌的作用，还可以促进消化液的分泌，在孕早期可能会加重妊娠反应。

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