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壹壹妈
2023-07-03 15:39 347 浏览 46 点赞

孕妇不能吃红枣吗？

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郭建木育婴师
孕妇是可以吃红枣的,红枣属于水果,含有丰富的维生素和膳食纤维,红枣的一个好处是膳食纤维很多,如果对于妊娠中晚期本身有些便秘的孕妇来说,吃些红枣可以促进肠道蠕动。
最佳回答
2023-07-03 15:56
刘红英育婴师
正常体质的孕妇适当吃红枣有利于母胎健康，红枣含有丰富的营养物质，可以养血安神、益气健脾、滋补脾胃。
2023-07-03 15:49
林建明育婴师
怀孕时是可以吃红枣的，红枣甘甜，营养丰富，可以养心安神，补中益气。对于脾气虚弱，形体消瘦，食少便溏，倦怠乏力有显著作用。
2023-07-03 15:57
张庆育婴师
怀孕能吃红枣。红枣中含有蛋白质、脂肪、糖类、维生素A、钙等物质，可以补充孕妇及胎儿的营养需求，促进胎儿健康发育。
2023-07-03 15:58

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