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月月妈妈
2023-07-07 14:11 599 浏览 33 点赞

孕妇能吃炒板栗吗？

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崔亚琴育婴师
孕妇可以适量享用炒板栗。炒板栗是一种营养价值较高的食物，富含纤维、维生素和矿物质，有助于维持消化系统的健康和提供能量。但是，孕妇应该注意摄入的量，避免过度摄入油脂和热量。
最佳回答
2023-07-07 14:51
刘彦芳育婴师
孕妇可以适量食用炒板栗。炒板栗是一种营养丰富的食物，富含碳水化合物、蛋白质和脂肪，适量食用对孕妇的身体健康有益。然而，孕妇应注意炒板栗的食用量，不要过量摄入以避免引发消化不良或体重增加过快。
2023-07-07 14:25
侯刚豪育婴师
孕妇可以适度食用炒板栗。炒板栗富含纤维、维生素和矿物质，对于孕妇来说是一种营养丰富的零食选择。然而，由于炒板栗可能含有一定的油脂和热量，孕妇应当控制摄入量，避免摄入过多的热量和脂肪。
2023-07-07 14:50
刘红英育婴师
孕妇可以适度食用炒板栗。炒板栗富含纤维、碳水化合物和一些矿物质，对孕妇的营养需求有一定的贡献。然而，由于炒板栗可能加入油脂和盐，孕妇在食用时应适量控制，避免摄入过多的脂肪和钠。
2023-07-07 14:52

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