完颜子怡

2023-08-18 14:05 497 浏览 32 点赞

孕妇能吃玉米油吗？

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孟鸿羽育婴师

可以，但要关注食材搭配。搭配富含维生素的食物，有助于维持全面的营养摄入。

何琴育婴师

可以选择适量摄入。玉米油富含不饱和脂肪酸，有助于心血管健康。

何英才育婴师

可以，但不宜过量。虽然玉米油较为健康，但高热量的摄入可能导致体重增加。

胡风琴育婴师

可以，但避免过热加烹饪。高温加热可能使玉米油的不饱和脂肪酸氧化，影响食用效果。

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