峰儿妈

2024-10-11 13:27 180 浏览 65 点赞

孕妇半夜饿了可以吃小面包什么的吗？

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杨安邦育婴师

孕妇半夜饿了可以吃小面包什么的吗？孕妇半夜饿不一定非要吃东西，孕妇半夜感觉饿的话是可以吃一点水果或者饼干、糕点之类的食物。孕妇在怀孕期间代谢能力会相应的提高，所以孕妇在半夜的时候容易感觉到饥饿。但是孕妇在孕期要适当的控制体重的增长，尤其是怀孕之前，孕妇本身体重就比较胖的孕妇。一般来说，整个孕期孕妇体重增长12.5千克是比较理想的，这样有利于宝宝的发育和孕妇在生产的时候，有利于顺产的产程的进展。所以孕妇半夜饿的话可以适当的吃一些东西。

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