幸福每一天

2018-07-14 11:27 836 浏览 65 点赞

怀孕吃什么宝宝聪明?

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杜其矣育婴师

想让孩子变得聪明，在怀孕的时候可以一些能够促进胎儿脑神经发育的食物，如核桃和芝麻。核桃和芝麻具有补气养血的功效，同时具有安胎作用。也可以吃一些含有DHA的食物，像深海鱼、葵花籽等，适量食用可以促进胎儿脑部发育，具有益智作用。

薛莉华育婴师

多吃些食物来增加胎儿脑细胞的数量，补充食物促进胎儿脑部迅速增加，如花生，蛋黄，鸡肝，猪肾，猪心，瘦肉，豆类，紫菜等不仅可以帮助胎儿的大脑更快速地产生更多的神经线索，还可以为孕妇本身带来额外的益处。

张占楼育婴师

如大米，小米，玉米，小豆，黑豆，核桃，芝麻，红枣，黑木耳，金针菇，紫菜，海藻等食用对宝宝智力有好处。

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