俩千金妈

2018-03-24 13:01 961 浏览 47 点赞

怀孕可以吃海鲜吗?

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韩漪育婴师

怀孕期间不建议吃海鲜。虽然海鲜含有蛋白质、矿物质和维生素，能有效补充孕期营养需求，增强机体免疫力，有利于补充人体营养。有利于减轻孕妇的身体负担。然而，海鲜又咸又冷，又可能会引起寄生虫感染，所以不建议孕妇食用。

刘学真育婴师

适当的吃些海鲜是可以的，但这些最好不要吃，螃蟹、甲鱼、鳖甲不能吃，也不能吃未煮熟、煮透的海鲜，以免感染寄生虫孕妈咪要尽量避免食用生鱼片、螺肉等未经加热处理的食物。

孙遭将育婴师

孕妇可食用海鲜。尽管海味中含有丰富的营养成分,能促进胎儿骨骼和大脑的发育,但海味属于寒性食物,孕妇食用过多的寒性食物,会影响胎儿的正常发育。第二,海产品中可能含有细菌、病毒,孕妇食用海产品中含有细菌和病毒,可引起胎儿畸形,甚至流产。

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