天涯

2018-04-24 07:45 1101 浏览 41 点赞

孕妇能喝茶叶水吗？

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邹妙珍育婴师

大部分茶叶都是绿茶类型的，属于凉性的，在孕期少喝，尤其晚上少喝茶，不然影响睡眠，睡眠不好会影响宝宝的生长发育孕期要加强营养，忌食生冷

潘桂华育婴师

刺激胎动：孕妇可以饮用茶水，主要是不能过量的饮用，因为茶叶内有咖啡因，喝多了会刺激胎动。含鞣酸：茶叶中亦含有鞣酸，鞣酸可与孕妇食物中的铁元素结合成为一种不能被吸收的复合物，孕妇过多地饮用浓茶可引起妊娠贫血，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血. 影响铁吸收：孕期尽量少喝茶水，喝茶水是可以影响铁元素的吸收，尤其是贫血的孕妇，可以喝一些自制的新鲜果汁、蜂蜜水的情况。

田步美育婴师

最好不要喝哦，多吃点当季新鲜的水果，蔬菜，核桃，牛奶啊。

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