人情冷暖

2018-07-06 18:22 700 浏览 42 点赞

孕妇可以吃灵芝吗？

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唐霞姝育婴师

灵芝是一种中药，具有益气安神、止咳平喘等功能。灵芝还含有蛋白质、各种氨基酸和矿物质，具有很高的营养价值。女性在孕期可以吃灵芝，灵芝还有防流产、促进胎儿大脑发育的作用，还有提高免疫力的作用。如果孕期胎动受到干扰，可以适当吃点灵芝保护胎儿。

龙瑞云育婴师

孕妇慎吃灵芝，被历代医学家视为滋补之宝。它含有氨基酸、多肽、蛋白质、糖类、麦角固醇、香豆素、维生素等成分，具有益气安神、止咳平喘、延年益寿的功效。不过对于孕妇来说，还是要谨慎食用。灵芝是一种药，虽然孕妇需要补充，但补药一定要慎重，不能随便吃，要经过医生正确指导才能吃。所以为了自己和胎儿的健康，孕妇一定要慎重。

焦丽英育婴师

大部分女性在怀孕后阴血偏虚，内热较重，如过多食用性温，大热的食物，容易“火上加火”，严重者可出现见红腹痛等先兆流产和早产的症状。这时食用适量灵芝可以帮助安胎养胎，但是灵芝不能与人参等同时食用。

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