雨洋二胎妈妈

2018-05-06 14:28 1004 浏览 45 点赞

怀孕能吃西红柿吗？

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邵语彤育婴师

孕妇可以吃西红柿，营养价值高，含有胡萝卜素、西红柿番茄红素、维生素C、蛋白质等多种营养成分，对人体有益。它能美容养颜，使皮肤细腻光滑，有效预防妊娠斑和妊娠纹，降低血脂和血压，预防动脉硬化和冠心病。

田小燕育婴师

能吃，孕妇能吃西红柿。西红柿有着丰富的维生素，对于怀孕的女性来说，吃西红柿不仅可以均衡营养，还能达到身体排毒的功效。当然，最重要的一点是，西红柿可以帮助孕妈妈改善怀孕皮肤问题。

黎岚翠育婴师

怀孕是可以吃西红柿的。西红柿果实营养丰富，酸甜可口，可以减轻孕妇的孕吐症状，西红柿中还含有丰富的维生素C，吃生能补充维生素C，煮熟吃能补充抗氧化剂，还可以起到美白，增加营养的作用，对孕妇来说还有预防妊娠高血压，减少产生妊娠纹的作用。而西红柿具有一定的寒性，一定要避免空腹服用，避免对胃部有一定的刺激。

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