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2018-04-11 18:34 1250 浏览 151 点赞

孕妇能吃橘子吗？

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史竹育婴师

孕妇是可以吃橘子的，橘子富有丰富的维生素和微量元素，有助于增强免疫力，橘子也有开胃的作用，可增强孕妇食欲，减轻妊娠反应。但不建议过量食用，防止导致上火，导致便秘。

李墩睇育婴师

怀孕后孕妇当然可以吃橘子了，切记不能一次吃太多，橘子通常被称为柑橘。橘子颜色鲜艳，酸甜可口，是最常见的水果。橘子含有丰富的维生素C和尼克酸，是人体正常代谢所需要的重要营养素，这些物质不会对孕妇造成任何伤害。

王润平育婴师

孕妇可以吃橘子既能改善胃肠道不适症状，增进食欲；又能加强营养，提高人体免疫力；对孕妇本身及胎儿的生长发育都有好处。不过什么食物都要有个度，橘子一次不能吃太多，吃多了容易导致上火，尤其在孕后期孕妇容易发生便秘的情况下，更要少吃或不吃。

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