珈天使

2018-09-16 18:52 912 浏览 24 点赞

怀孕可以吃紫菜吗？

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施菊连育婴师

能吃，非过敏体质的准妈妈可以适量食用，紫菜能缓解孕期水肿、记忆下降等症状。但紫菜性寒，不可多食，另外腹泻者需忌食。紫菜含碘丰富，准妈妈适量补充，不仅可以预防甲状腺肿大，而且对胎宝宝身体和脑神经的发育有重大影响。

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