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杜游以育婴师
断奶后胸部出现下垂、干瘪、变小等情况这是正常的，但是对于爱美的女性是一件苦恼的事，建议可以按摩胸部来进行丰胸，或者在饮食上多吃一些豆制品、坚果类的食品、木瓜等，也是对胸部有好处的。在穿内衣的时候，一定要选择透气隆胸的内衣。
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李姑育婴师
断奶后乳房变小是正常的。如果想恢复乳房，可以坚持戴胸罩，适当按摩胸部，促进乳房脂肪堆积，适当做一些胸部运动，增加胸部皮肤的弹性；多吃富含维生素的食物，促进体内雌激素合成，用热水和冷水交替刺激乳房。
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王俪静育婴师
在平时生活中应该确保平衡膳食的建立，除此之外还要注意正确的膳食，这样才能让乳房丰满挺拔。尤其是对于断奶后的新妈妈而言，更要注意多吃些富含有营养的食物，以此来达到丰胸的目的。
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