谁是谁的谁

2018-07-07 00:06 1284 浏览 20 点赞

断奶以后胸又瘪又小怎么恢复？

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林建明育婴师

女性可以采用自己按摩乳房的方式；或者是多吃一些豆类食物，促进身体植物雌激素的吸收，帮助乳房恢复胸型。

张艳育婴师

先涂抹丰胸霜，然后从乳房中心开始画圈，往上直到锁骨处。2、从乳房外援开始，以画小圈方式做螺旋状按摩。3、两手掌轻轻抓住两边乳房，向上微微拉引，但是别捏得太用力。

刘项明育婴师

断奶以后胸又瘪又小跟自身的营养有很大的关系，如果自身的营养缺失的厉害的话，哺乳期以后胸部就会变得又扁又小，并且跟为宝宝哺乳方法不对也有关系，可以去专业的按摩店进行修复，或者可以穿一些调整型的内衣都是对胸部有帮助，同时也可以多吃一些补充胶原蛋白的东西和丰胸的食物。

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