壹壹妈

2023-08-09 13:07 389 浏览 43 点赞

一岁宝宝喝什么粥?

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蔡晶燕育婴师

对于一岁宝宝来说，他们的饮食应该仍然以母乳或配方奶为主，同时逐渐引入各种固体食物。在粥方面，可以选择一些易于消化和吸收的食材，例如：燕麦粥：将燕麦片和水一起煮，可以加入一些切碎的苹果或者香蕉来增加甜味和维生素。

徐柳育婴师

为了满足一岁宝宝的营养需求，建议在粥中逐渐引入更多的食物种类，包括肉类、鱼类、蔬菜、水果和谷物。同时，也要注意粥的软硬程度和大小，以符合宝宝的咀嚼能力。

谭雨育婴师

大米粥：将大米洗净后加入适量的清水，煮至浓稠状，可加入一些蔬菜或水果来增加口感和营养价值。

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