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我的小桃子
2023-06-08 10:08 512 浏览 35 点赞

维生素a最丰富的食物?

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孙曰振育婴师
主要是动物性食品,如动物肝脏、蛋类、鱼类、奶类、蛤蜊、奶油以及鱼肝油等。而且菠菜、韭菜、油菜、荠菜、西兰花、刺梨、哈密瓜、胡萝卜等食材也含有一定量的维生素A。
郑援留育婴师
胡萝卜中含量比较多
郑偷夜育婴师
南瓜、胡萝卜、玉米等

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