薇薇一笑

2023-06-28 13:08 343 浏览 53 点赞

治疗失眠多梦的偏方？

我要回复

全部回复 3

郑瑛育婴师

有失眠多梦的症状，通常是和压力过大、过于焦虑、喜欢胡思乱想或者生活节奏过快等导致的神经衰弱有关系。要保持心情舒畅，可以多参加一些游泳、慢跑、快走、球类等运动，多吃一些核桃、酸枣仁、莲子、牛奶等有安神作用的食物；睡前可以听听音乐或者用热水烫脚，促进睡眠；也可以在医生的指导下服用安神补脑液、枣仁安神胶囊等药物。

任水育婴师

可以取大枣、麦仁、甘草各适量煎汤服用，先把小麦去皮，然后和大枣甘草一起入锅加水煎熬，每晚睡前服用。可治失眠多梦。

潘倩愉育婴师

如果症状较轻的失眠多梦，是多采用中成药去进行治疗，像伴有焦虑、或者抑郁等症状的，可能还需要吃点镇静类或是抗焦虑、还有抑郁等。除了药物的治疗外，其实患者在日常中，还需注意这个饮食，多锻炼。

相关问答

峰儿妈

酸枣仁治疗失眠偏方？

04-04 13:16

3 回复

657 浏览

时间秒杀一切

治疗孕妇感冒的偏方？

04-04 13:16

3 回复

456 浏览

赵艺妈妈

治疗失眠小偏方？

05-24 13:15

3 回复

510 浏览

大快乐

治疗眩晕的偏方？

06-01 13:42

3 回复

316 浏览

穆果果

治疗头疼的偏方？

06-09 13:10

3 回复

424 浏览

薇薇一笑

治疗失眠多梦的偏方？

06-28 13:08

3 回复

344 浏览

果果的妈咪

治疗偏头疼的偏方？

06-29 13:03

3 回复

555 浏览

小小小小罗

民间治疗失眠的土方法？

07-07 13:11

3 回复

517 浏览

艺宁的麻麻

治疗失眠的小偏方有哪些?

08-08 13:19

3 回复

420 浏览

赵艺妈妈

治疗卵巢早衰的偏方？

09-08 13:06

3 回复

350 浏览

李宝妈

治疗长期失眠的偏方？

09-12 13:04

3 回复

497 浏览

鑫鑫妈

治疗眼底黄斑的偏方？

09-13 13:04

3 回复

498 浏览

瓶小妞

治疗皲裂性湿疹的偏方？

11-10 13:13

3 回复

440 浏览

鑫鑫妈

根治严重失眠的偏方？

11-13 13:08

3 回复

419 浏览

提问

我的提问

可输入 0 /50