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蕊儿
2023-03-13 10:53 802 浏览 93 点赞

春季吃什么孩子长个子最快?

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郑成不育婴师
春季是孩子生长发育的关键季节,要想孩子长高,春天要给他补充充足的营养。营养的补充主要是补充钙质,可以促进长高。钙可以通过食补,也可以通过药补。如果孩子食欲好,可以饮食上多吃含钙丰富的食物,像牛奶、鸡蛋、鱼、虾、排骨、芝麻、豆制品,这些含钙都比较丰富,平时可以选择性的多吃一些。
姚风育婴师
春季吃什么孩子长个子最快?春季是孩子生长比较快的季节,孩子对多种优质蛋白的需求量会明显增加。此时建议要给孩子多吃富含优质蛋白的食物,比如牛奶、鱼、鸡蛋、瘦肉、豆制品、海产品等,这些动物蛋白质都属于优质的蛋白质。
顾君育婴师
春季儿童吃含有蛋白质的食物会长高,或者吃钙片等药物,来使儿童在春季长高。

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