哈哈的幸福

2018-05-12 01:54 965 浏览 137 点赞

奶水不足怎么办？

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宋慧琴育婴师

奶水不足可与用营养不足有关，可以多喝鲫鱼汤、猪脚汤来促进乳汁分泌，平时饮食应多样化，不要偏食挑食。注意保证足够的睡眠，注意多休息，避免过度的劳累。

张姝娴育婴师

加强吸允：勤喂养宝宝，免所有的辅食、开水和果汁，坚持只喂母乳，这样就可刺激母乳分泌，这是因为宝宝吮吸乳头，可促进妈妈脑下垂体分泌催乳激素，从而增加乳汁的分泌。

刘红英育婴师

两乳都要喂：这样不仅保证宝宝获得充足的母乳，同时也充分、均衡地刺激了母乳的分泌。

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