西西

2018-05-02 03:52 734 浏览 37 点赞

哺乳期使婴儿胀气的食物？

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邹才哲育婴师

在哺乳期，大人食用卷心菜、菜花，糖果、奶茶等糖分含量较高的，油腻、辛辣的食物，就会引起宝宝胀气。因为食用糖果和奶茶等糖含量较高的食物，糖分就会随着母乳进入到宝宝的体内，在宝宝的肠道内发酵，就会产生气体，导致宝宝胀气。油腻、辛辣的食物会导致宝宝消化不良，以致出现胀气现象。所以大人在哺乳期间，要少吃上述食物，多吃易消化且营养丰富的食物。

卫香令育婴师

哺乳期，跟平时是不一样的。像水果，如梨、西瓜、柑橘等水果性寒凉，你在产后体虚未出月子的话不宜多吃的。其他像韭菜、麦芽水等食物有回奶的作用，最好不要吃。还有使宝宝过敏的食物，如橙子、洋葱等会引起宝宝拉肚子、胀气，另外你还要多观察宝宝皮肤上是否出现红疹，避免吃后会造成宝宝过敏的食物吧。

林浩初育婴师

哺乳期导致婴儿胀气的食物有很多，麦乳精是不能够食用的，里面的麦芽会抑制母乳分泌乳汁，山楂韭菜人参等也会引起母乳回收，应该少吃。辛辣刺激的食物，如韭菜、蒜薹、辣椒、胡椒、茴香、酒等，会加重气血亏虚，还影响宝宝健康。油炸食品，脂肪高的食品，不易于消化，哺乳期吃多后对产后恢复也不利。

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