幸福是在一起

2018-05-04 10:14 785 浏览 32 点赞

产后腰酸背痛如何调养？

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李秀娥育婴师

产后出现背部等肌肉的酸痛，可以用热敷、按摩或浸泡热水澡的方式来治疗，这些方法可以促进血液循环、使肌肉松弛并减轻疼痛和疲劳。此外，还要注意适当休息，避免大量的劳动。

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