阳阳

2021-07-20 18:12 1037 浏览 73 点赞

产妇能吃豆角吗月子里？

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于佁然育婴师

坐月子的女性能吃豆角，因为豆角属于豆类蔬菜，富含丰富的营养，坐月子的女性食用豆角，有助于营养吸收。豆角具有补脾、化湿的效果，如果坐月子期间有脾胃不适症状，适当吃豆角，可有调和脏腑、益气健脾的效果，豆角还可以预防便秘，所以很适合坐月子期间食用。

万清奇育婴师

坐月子的产妇可以吃豆角，注意豆角做熟即可，正常食用对产妇身体无害，可以放心食用。提示：生豆角含有溶血素和毒蛋白，食用后引起中毒，所以做凉拌豆角一定要注意充分煮熟后再凉拌。

毛思懿育婴师

产妇在月子里是可以吃豆角的，但是在做豆角时一定要做的时间长些，因为豆角炒不烂，容易出现中毒的迹象，产后的妇女机体抵抗力下降，饮食不当容易导致肠道功能紊乱，不利于产后的恢复，所以在烹饪的时候一定要注意。

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