孕妇能吃干豆角吗？

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王艳霞育婴师

是可以吃的，但要适量，平时在饮食上进行调整，少食多餐，饮食多样化，多吃些富含维生素的新鲜蔬菜和水果及温热易消化的食物。建议注意多休息，避免劳累，保证睡眠充足，保持心情舒畅，避免紧张情绪，按时做好孕期检查，观察胎儿的生长发育情况。

董奇逸育婴师

孕妇一般可以吃干豆角。干豆角属于非常常见的蔬菜之一，味甘，性平，且具有化湿补脾，调理消化系统，补肾止泻，益气生津的功效，其中含有优质蛋白和不饱和脂肪酸、矿物质、维生素等，被称为蔬菜中的肉类。因此孕妇也适合食用，不过孕妇食用干豆角一定要食用新鲜、熟透的豆角，但孕妇需要注意一定要适量食用。

武烨煜育婴师

孕妇通常可以吃干豆角。干豆角含有丰富的膳食纤维和维生素，对预防便秘有一定的效果。此外干豆角的维生素B含量非常高，对肠胃有很好的调理作用，能够促进胃肠蠕动，从而起到增进食欲的作用。患者在怀孕期间要注意营养均衡，合理搭配膳食，避免食用过于辛辣刺激性的食物，同时保持充足睡眠。

赵宏峻育婴师

孕妇可以适当的吃晒干的干豆角。在吃干豆角的时候要注意加熟彻底，如果加熟不彻底，可能会导致中毒的现象发生，另外也要注意孕期的营养全面，可以多吃些蔬菜以及水果，能够有效的补充维生素，在怀孕期间由于身体抵抗力较差，要随着天气的变化，注意增减衣物，避免因为着凉对身体健康造成伤害，影响到胎儿的发育，加工过的食物由于含添加剂比较多，最好少吃。