薇薇一笑

2023-07-24 14:49 248 浏览 26 点赞

孕妇能吃长豆角吗？

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郑泰华育婴师

可以，但不要过量。虽然长豆角有益，但适量食用更为合适，避免因摄入过多纤维而引发不适。

傅飞掣育婴师

可以。长豆角是一种营养丰富的蔬菜，含有蛋白质、膳食纤维、维生素C等，对孕妇的健康很有益处。

周飞扬育婴师

可以，但要煮熟。长豆角表皮可能含有一些不易消化的成分，烹饪能够降低潜在的消化问题。

徐承德育婴师

可以，但最好搭配其他食材。将长豆角与其他蔬菜搭配烹饪，营养更加全面均衡。

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