翼宝麻麻

2018-05-24 08:30 1199 浏览 25 点赞

坐月子可以吃什么菜？

我要回复

全部回复 1

邓小蓉育婴师

可以吃这些蔬菜：一、绿色蔬菜，常见的绿色蔬菜有菜心、菠菜、青椒等。绿色蔬菜可以给孕妇清新的感受，一解肉食的油腻。绿色蔬菜含有丰富的类胡萝卜素及Vc，具有抗氧化及保护肝脏和眼睛的作用。二、杏色蔬菜，杏色蔬菜是以莲藕为主的一类浅色蔬菜。莲藕对于淤血、便血的人以及产妇非常合适。为藕有很好的消瘀作用。但由于藕性偏凉，故产妇不宜过早食用。一般产后1~2周后再吃藕可以逐淤。三、黄色蔬菜，黄色蔬菜有南瓜、黄豆芽、黄甜椒，黄葫芦等。黄色蔬菜亦富含类胡萝卜素，可延缓皮肤衰老，而且对肝脏有益。

相关问答

独看夕阳

四个月的宝宝可以吃什么辅食？

07-02 01:15

3 回复

2445 浏览

婉晴嘛嘛

坐月子的时候要注意些什么呢？

09-18 02:29

3 回复

2111 浏览

楠寳児

坐月子能吃什么水果？

04-10 13:48

3 回复

1615 浏览

超越自已

坐月子老公忍不住同了房怎么办？

06-06 05:28

3 回复

1971 浏览

小胖子爸

坐月子可以吃西瓜吗？

08-23 05:57

3 回复

1552 浏览

肉宝妈

坐月子可以吃桃子吗？

04-13 03:32

3 回复

1551 浏览

马儿妈咪

坐月子可以吃水果吗？

07-30 04:45

3 回复

1690 浏览

小姨安琪儿

坐月子可以吃什么水果？

06-05 08:51

3 回复

1556 浏览

小天使宝贝

坐月子吃什么最好？

05-17 13:42

3 回复

1538 浏览

奶兔宝

月子期间可以吃什么水果？

06-17 14:47

3 回复

1402 浏览

小豆牙

顺产坐月子吃什么水果好？

06-17 08:22

3 回复

1326 浏览

悦悦妈

宝宝四个月了可以添加什么辅食？

07-12 18:06

2 回复

1174 浏览

臭宝

坐月子可以吃巧克力吗？

08-18 03:01

3 回复

1124 浏览

清白之年@田

坐月子可以吃榴莲吗？

05-12 18:34

3 回复

1059 浏览

小爷美美

坐月子可以吃香蕉吗？

05-04 15:50

3 回复

1149 浏览

提问

我的提问

可输入 0 /50