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超人的妈妈
2020-10-12 13:11 1227 浏览 25 点赞

坐月子禁吃慎吃的菜是什么呢？

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叶凯康育婴师
产妇在坐月子期间，最重要的就是让子宫等部位受到的创伤逐渐恢复，因此不能吃生冷食物，比如凉拌菜和冰淇淋及冰镇的饮料等。凉性的水果也尽量少吃或不吃，比如白兰瓜、西瓜和梨子等。但也不是完全不能吃水果，像是香蕉、苹果等也可适量吃些，稍微用热水烫一下则更好。
最佳回答
2021-01-19 17:40
爱彤麻麻
韭菜是产妇坐月子不可以吃的，这个因为韭菜会导致产妇回奶，辣椒不可以吃，因为辣椒味道太辣，会影响产妇的消化系统，最重要的是通过母乳，会影响孩子的身体健康。苦瓜也不建议产妇食用，因为苦瓜是凉性蔬菜，影响产妇的恶露排出的情况。
2020-10-12 13:22
范良朋育婴师
产妇在月子里应尽量多吃清淡和易消化的食物。太硬的东西不要吃，比如骨头和油炸酥肉，因产妇月子里活动量不大，吃多了硬东西不易消化。太咸的东西会导致产妇体内的水钠滞留过多，易引发水肿，也不能吃。而辛辣食物则会刺激身体，不利于恢复。
2020-12-18 11:52

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