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康子杨
2022-12-06 10:43 516 浏览 75 点赞

气血不足吃什么调理的又快又好?

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郑难唤育婴师
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰和抵抗力变差。 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰和抵抗力变差。 气血不足可以通过食疗调理,可以多吃些枸杞、甘蔗、红米、番茄、胡萝卜、黄豆、葡萄等食物。
孟儿育婴师
气血不足,您可以多用温热食物,不仅可补气,还可以补血。您还可以选择富含维生素B的食物,及时补充微量元素铁,比如枸杞、乌鸡等。此外可以选择的中药材有党参、黄芪、当归、熟地等,可以作为炖汤的辅料。
梁绣文育婴师
气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰和抵抗力变差。 气血不足即中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退,引起早衰和抵抗力变差。 气血不足可以通过食疗调理,可以多吃些枸杞、甘蔗、红米、番茄、胡萝卜、黄豆、葡萄等食物。

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