伊伊小美女

2023-04-18 13:18 608 浏览 40 点赞

孕妇便秘吃什么好？

我要回复

全部回复 3

白蕊育婴师

　　孕妇便秘要多吃粗纤维的食物、多吃蔬菜水果、多喝水。怀孕以后便秘容易引起腹胀、腹痛，引起痔疮、肛裂，会增加怀孕流产以及早产的危险，所以在怀孕以后，注意多喝水，多吃新鲜的蔬菜水果，芹菜、青菜、菠菜、韭菜、黄瓜等蔬菜以及香蕉、火龙果、梨子、葡萄、草莓等水果都比较好，还可以适当吃些红薯、玉米等食物，每天早晨喝点蜂蜜水也有润肠通便的作用。

徐咛育婴师

　　孕妇便秘可以多吃一些新鲜的蔬菜水果，例如香蕉、苹果、火龙果，柚子、西红柿、黄瓜等等，任何能够帮助滋润肠道，软化大便的食物都可以适当的吃一点，也可以少喝一点蜂蜜水。

蔡晶燕育婴师

　　孕妇有了便秘情况后，主要应先采用饮食调理。要注重多喝汤、多喝水，保证体内水分，同时要搭配好粗粮和细粮，在吃肉、蛋的同时，还要多吃一些新鲜蔬菜和水果。另外，建议准妈妈们多喝蜂蜜水，多吃香蕉、燕麦、花生和紫菜，这些都是有助于缓解便秘的食物。

相关问答

张小小磊

孕妇吃什么水果好？

05-25 22:16

3 回复

3773 浏览

小柚子呦

孕妇便秘如何是好？有什么好办法？

08-14 08:17

3 回复

4416 浏览

羽帆麻麻

孕妇吃什么好？

04-12 03:27

3 回复

2459 浏览

伊仔

孕妇吃鹅蛋有什么好处？

09-08 07:42

3 回复

4527 浏览

朵朵妈咪

孕妇血糖高对胎儿有什么影响？

08-13 19:59

3 回复

4510 浏览

小闹闹

孕期便秘吃什么通便快？

07-20 04:13

3 回复

1478 浏览

泳红

孕妇前三个月吃什么对胎儿好？

05-17 19:10

3 回复

1878 浏览

如沐春光

孕妇贫血吃什么好？

08-28 11:57

3 回复

1592 浏览

一朵小花

孕妇吃什么水果比较好呢？

06-21 20:23

3 回复

1601 浏览

开洵妈妈

孕妇咳嗽吃什么好的快？

06-23 23:54

3 回复

1583 浏览

昕宝妈咪

孕妇喉咙痛吃什么好得最快？

05-09 02:59

3 回复

1804 浏览

爱哭记录

孕妇大便出血有什么好办法吗？

04-02 16:52

3 回复

1639 浏览

巧莉

孕妇吃燕窝对胎儿有什么好处？

08-09 04:18

3 回复

3558 浏览

霏霏麻麻

孕妇吃西柚有什么好处？

04-06 10:51

3 回复

2926 浏览

快乐妈妈

孕妇吃无花果对胎儿有什么好处？

07-05 22:49

3 回复

3238 浏览

提问

我的提问

可输入 0 /50