蓓儿妈妈

2024-09-20 16:34 263 浏览 24 点赞

孕期如何缓解孕吐？

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赵叶岭育婴师

　　孕期如何缓解孕吐?　　孕吐是孕早期常见的症状之一，可以通过以下方法缓解：保持饮食清淡，避免油腻、辛辣和刺激性食物;少食多餐，避免空腹;尝试吃一些干粮如饼干、面包来中和胃酸;保持充足的水分摄入，但避免在餐前大量饮水;适当休息，避免过度劳累;如果孕吐严重影响到日常生活，应及时就医，医生可能会开具一些安全的药物来帮助缓解。

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