孕妇吃啥能缓解孕吐？

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卢婉育婴师

建议可以适当的食用小苏打饼干等等，在一定程度上来缓解相应的孕吐反应。有些女性在早孕期间，恶心、呕吐，这些早孕反应会特别严重，严重到可能难以进食、难以饮水的地步，需要及时到医院去进行相应的检查，必要的时候建议一定要及时给予补液、补充电解质，防止脱水、防止电解质紊乱，以及非常严重的电解质缺乏。

邵岚育婴师

孕妇可以适当的吃一些酸甜的食物，对于缓解孕吐有很好的帮助作用，比如柠檬片。如果孕吐的症状比较厉害的话，也可以适当的服用维生素b6。对于孕吐是一种比较常见的症状，主要是由于怀孕之后体内的孕激素以及雌激素水平发生了变化所引起的一种反应。一般孕吐的症状在前三个月是比较明显的4个月之后会逐渐的消失，在这期间饮食方面注意，对于油腻性的食物尽量的要少吃。

谭哲妍育婴师

怀孕后出现孕吐的情况建议饮食要清淡，以易消化饮食为主，做到少食多餐。如果不吐的话就要吃两口，一有吐意马上停止，这样少食多餐的话，可以尽量多地补充营养需要。生姜被誉为剧吐的圣药，性温味甘，有解表、解寒的作用，可以温中止吐，主治风寒感冒、胃寒呕吐等病症，因此孕妇可以食用生姜缓解呕吐。如果呕吐非常严重，一天根本无法进食，要及时到医院就诊，因为严重恶心、呕吐的早孕反应，可以危及肝、肾功能，可以造成机体发热、可以影响孩子的电解质，导致母婴受到严重影响。所以，如果孕吐要及时上医院就诊，以清淡、易消化饮食为主。