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倔强的傻丫头
2023-01-04 13:18
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孕妇降血糖最快的食物?
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林子珍育婴师
孕妇可以降血糖的食物有苦瓜、魔芋、猪肉、猪肝、洋葱、木耳、紫菜、南瓜等等,这些食物本身含糖量不高,可以有效控制进入孕妇身体的血糖含量。除此之外这些食物还可以有效促进胃肠道运动吸收,可以有效促进胰岛的分泌,促进胰岛素代谢脂肪代谢糖类的功能。孕妇之所以会出现高血糖,是因为胎儿在孕妇体内获取能量的形式之一就是糖,孕妇自身性的血糖浓度升高,导致胰岛分泌胰岛素的功能升高,但是有一部分孕妇本身的胰岛功能不强,导致身体内血糖浓度升高。血糖偏高的孕妇可以多进食南瓜、洋葱之类的食物,来降低血糖浓度,保障自己和胎儿的安全。
石淑雅育婴师
在怀孕时血糖偏高这种情况一定要控制饮食,吃任何食物都要控制量的。怀孕时可以多吃一些高粱米水饭,小米水饭以及燕麦,荞麦,苦瓜,黄瓜,海带,木耳,菠菜,白菜,韭菜,油菜等都具有降低血糖的作用,而且含维生素也比较高,有助于胎儿生长发育。可以增强孕妇的体质,在怀孕时要保证充足的睡眠,作息规律,同时要避免暴饮暴食,要少食多餐,定时定量,适当的运动。对于降低血糖效果都是比较好的,严重时也可以口服降糖药物治疗,但一定要在医生的指导下用药。
李红昨育婴师
如果孕妇血糖偏高的话,可以先通过饮食来控制血糖,一般食物没有降糖的作用。但有些食物的升糖指数比较低,适合血糖高的孕妇食用,比如小米饭、黑米饭、各种豆类、燕麦、煮鸡蛋、脱脂牛奶、瘦肉、鱼类、虾类等食物,还可以多吃新鲜的绿叶蔬菜补充维生素。如果孕妇通过控制饮食,没有将血糖降至正常范围内的话,最好到医院内分泌科就诊,根据血糖情况使用胰岛素治疗。
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